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要判断屋子里是否有一氧化碳以及检测室内一氧化碳是否超标，可以采取以下方法。
1、通过感官识别，一氧化碳是一种无色无味的气体，如果空气中出现了一氧化碳，人体很难通过感官识别出来，如果出现煤气泄漏等情况，可能会闻到煤气味，一旦出现头晕、头痛、恶心等症状，应立即开窗通风并尽快离开现场，一氧化碳中毒时可能会出现口唇呈樱桃红色等特征性体征。
2、使用一氧化碳报警器，这是一种专门用于检测空气中一氧化碳浓度的仪器，可以在室内安装一个一氧化碳报警器，当空气中的一氧化碳浓度超过设定的安全阈值时，报警器会发出警报声提醒人们注意。
3、实验室检测，可以通过采集室内空气样本到专业实验室进行检测，以确定是否存在一氧化碳超标的情况。
无论使用哪种方法，如果发现室内有一氧化碳或一氧化碳超标的情况，应立即采取措施降低室内一氧化碳浓度，这包括开窗通风、关闭燃气设备或转移至安全地带等，如果感到身体不适或出现一氧化碳中毒症状，应立即就医寻求帮助。
长期暴露在一氧化碳超标的环境中会对身体健康造成严重影响，因此保持室内空气质量和及时检测一氧化碳浓度非常重要。